Welkom

Heb je geduld te wachten
tot de modder zakt
het water helder wordt
kun je in stilte verwijlen
tot de juiste handeling
vanuit zichzelf ontstaat
              
                    Lao Tse

AANMELDEN en VRAGEN s.v.p. via cuny.berkhout@ziggo.nl of bel 06-13736843

CORONA: ik houd me aan de richtlijnen van het RIVM. De trainingsruimte is zeer groot waardoor 1,5 m met gemak in acht genomen kan worden. Nu aangepaste groepsgrootte max. 4 personen. Bij verkoudheid, klachten of verhoging afmelding verplicht.

DE MINDFULNESSTRAINING MBSR START WOENSDAGAVOND 30 SEPTEMBER 2020

Aangetoond effectief bij stressklachten, piekeren, lichamelijke klachten en burnout.

De training vindt plaats op acht opeenvolgende woensdagavonden van 19.30 - 22.00 uitgezonderd 21 oktober i.v.m. herfstvakantie. Klik voor meer informatie op de tab ´trainingen´. Voor aanmelden of het stellen van een vraag kun je terecht op de contactpagina of telefonisch.

COMPASSIETRAINING IN 2020 OP EEN ZONDAGAVOND EN ZEVEN WOENSDAGAVONDEN

START 1 MAART 2020

VOOR EEN GEZONDE, VRIENDELIJKE RELATIE MET JEZELF EN ANDEREN - Van mindfulness tot heartfulness

een verdieping voor mensen die al een mindfulnesstraining hebben gevolgd. Een praktisch oefenprogramma over de toepassing van zelfcompassie op een zondagavond en zeven woensdagavonden van 19.30-22.00.

Klik voor meer informatie op de tab 'trainingen'. Aanmelden en vragen s.v.p. via cuny.berkhout@ziggo.nl of bel naar 06-13736843